Push-up tyče - 2 kusy

Push-up tyče - 2 kusy

• Odolná plastová konštrukcia
• Protišmykové nožičky (guma)
• Maximálne zaťaženie - 200 kg
• Mäkké, penové rukoväte
• Možnosť skladania
• Značkový produkt: ModernHome

INTENZÍVNY TRÉNING DOMA

Chcete, aby boli vaše kliky efektívnejšie a domáce tréningy pestrejšie? Cvičenie s použitím rúčok vás prinúti zapájať ešte viac svalov a zvýšiť fyzickú odolnosť.

POSILŇOVANIE SVALOV

Rukoväte sú univerzálne a mimoriadne funkčné vybavenie, odporúčané pre tréning žien aj mužov. Umožňujú budovanie atraktívnych svalov paží (biceps a triceps), predlaktia, ramien, hrudníka, chrbta, brucha a stehien. Najčastejšie sa používajú na vykonávanie hlbokých klikov, ale využijete ich aj pri mnohých iných cvikoch zameraných na vyrysovanie svalov.

DOBRE NAVRHNUTÉ

• PENOVÉ RÚČKY

Rukoväte sú pokryté mäkkou penou, čo znamená, že vaše ruky nebudú trpieť odieraním ani pri veľmi intenzívnom tréningu a váš úchop bude istejší.

• PROTIŠMYKOVÉ NÔŽKY

Počas tréningu je najdôležitejšia bezpečnosť. Preto sú rukoväte vybavené odolnými protišmykovými základňami, vďaka ktorým zachováte rovnováhu a stabilitu na akomkoľvek povrchu.

MOŽNOSŤ MONTÁŽE

Vďaka svojej malej veľkosti sú rukoväte ideálne ako domáce tréningové vybavenie. Navyše vďaka možnosti zloženia zaberú ešte menej miesta. Ľahko ich zmestíte do batohu či kufra – môžete si ich vziať so sebou napríklad na dovolenku a cvičiť, kam len chcete.

PRÍKLADY CVIČENÍ S DRŽADLAMI

• Kliky s úzkymi úchopmi (na triceps a ramená)
• Push-up so širokými rukoväťami (na ramená, hrudník)
• Obrátené kliky - držadlá umiestnené na zadnej strane cvičiaceho zariadenia (pre triceps)
• Kliky s predklonom (na ramená a triceps)
• Kliky s ohnutými kolenami (hrudník)
• Kliky v stoji (na ruky, ramená, chrbát, zadok, nohy)
• Dvíhanie pomocou rukovätí zo sedu (brušné svaly)
• Horizontálne a vertikálne nožnice pri zdvíhaní zo sedu (pre brušné svaly)

ŠPECIFIKÁCIA

• ROZMERY: 22,5x14x12,5 cm
• Čierna farba
• MATERIÁL: plast + pena
• PROTIŠMYKOVÉ NÔŽKY: áno
• MAXIMÁLNE ZAŤAŽENIE: 200 kg
• MNOŽSTVO V SÚPRAVE: 2 ks.
• KÓD PRODUKTU: UP001